Druk : alles wat je moet weten als je hoofd overloopt

Name: Druk : alles wat je moet weten als je hoofd overloopt
Author: Liesbeth Vijfvinkel

Jeannette Jonker
Claudia Lagermann
Liesbeth Vijfvinkel

Informatieve boeken, Gevoelens, Gezondheid en lichaam, School, Oorspronkelijk Nederlandstalig, 11 tot 14 jaar

Opgroeien in de 21ste eeuw is wonderbaarlijk. Je kan op sociale media, gamen, meerdere hobby’s uitoefenen en studeren via de computer. Maar het is ook druk. Misschien wel té druk. In dit boek vertellen jongeren over hun dag: hoeveel uren ze besteden aan huiswerk, op hun gsm zitten, sporten en hun vrienden zien. Tussendoor krijg je tips over omgaan met stress, prestatiedruk, groepsdruk en nog veel meer.

Lees een stukje

Wat heb je liever: een zes zonder stress of een negen zonder leven? Steeds meer jongeren gaan voor het laatste en hebben last van piekeren, faalangst en tijdgebrek. Ontdek hoe je daarmee omgaat en hoe het ook anders kan.